Workshop: Apakelie yoga e Satria yoga, l’incontro di due discipline in un unico metodo
Data e Ora: Sabato 26 Aprile 2014 Dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 17.30 . PAUSA PRANZO LIBERA
Sede: Bliss Coworking - Strada Basse di Dora, 42 - 10146 TORINO
Docenti: Roberta Truppi (Apakelie Yoga) e Eros Garberoglio (Silat Yoga)
Costo: 40,00€ a persona
Notizie sull’Apakelie yoga
L’Apakelie yoga (Āpa kē li'ē yōga) è uno stile di yoga indiano, che prende il suo nome dal Sanscrito आप के लिए योग e vuol dire Yoga per te. E’ uno stile che racchiude in se
i quattro tipi di yoga tradizionale ( Hatha, Raja, Gnana e Bhakti yoga) con Mudra, Pranayama e Visrama. Obiettivo dell’Apakelie yoga è fondere ed equilibrare il piano mentale, la conoscenza, l’amore puro e la devozione, con il corpo fisico. L’Apakelie yoga stabilisce un’armonia tra spirito e corpo favorendo una crescita e una trasformazione a livello energetico ed emozionale.
Notizie sul Satria yoga
Il Satria yoga o Yoga Indonesiano è un metodo di lavoro interno che trae le sue origini dalle Arti Marziali del sud est Asiatico.
La pratica del Satria Yoga permette di riequilibrare il nostro sistema energetico, migliora la respirazione, la concentrazione e consente di riappropriarci, grazie allo sviluppo cinetico, delle capacità di movimento del nostro corpo, migliorandone la resistenza, potenziandolo e perfezionandone elasticità e morbidezza.
Programma del workshop:
Il workshop che andremo a sviluppare ha lo scopo di avvicinare il praticante ad un approccio differente con due discipline yogiche, la cui distinta natura aiuta l'allievo nella conoscenza e nella consapevolezza del proprio corpo, del proprio respiro e dell'energia interna che fluisce in noi.
Il workshop viene svolto in due tempi, in un primo tempo l'allievo viene guidato alla conoscenza delle due discipline separatamente, apprendendo ad osservare le sensazioni che il corpo trasmette, prima legate al Apakelie yoga e poi al Satria yoga.
In un secondo tempo l'allievo impara ad ascoltare le diverse sensazioni suscitate durante la pratica dei due stili di yoga, ad analizzarne le differenze, a sovrapporre le sensazioni e a fonderle creandone una terza completamente distinta, che è l'evoluzione delle prime due.
Durante la seconda fase si lavora con l'energia sciamanica e le posture dinamiche del Satria yoga e con l'energia mistica e le posture statiche dell'Apakelie yoga.
Il workshop termina con un rilassamento guidato sul respiro e l'abbandono del corpo.
A CHI SI RIVOLGE
A tutti i curiosi che abbiano o meno praticato lo Yoga
COSA SI RICHIEDE AI PARTECIPANTI
E' consigliabile una colazione e un pranzo leggero. Si raccomanda un abbigliamento comodo (tuta, maglietta e calze antiscivolo)
COME ISCRIVERSI
Invia una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. con il tuo nome, cognome, età e indica se è la prima volta o meno che pratichi yoga.
Riceverai una mail di risposta che ti indicherà l'IBAN per il bonifico bancario e quali dati inviare per ricevere la fattura.
Per confermare l'iscrizione occorre inviare la ricevuta di bonifico effettuato entro il 23 Aprile.
QUANTO COSTA E COME PAGARE
Il costo del workshop è di € 40,00 a persona.
Il pagamento sarà da effettuarsi tramite bonifico bancario intestato a BlissCo S.r.l. i cui dati si riceveranno in risposta alla mail di iscrizione.
Per maggiori informazioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. / 011796100
C'è profumo di novità in BlissCoworking: due uffici privati in ristrutturazione
Se per un po' ce ne stessimo con le mani in mano non saremmo così soddisfatti e perderemmo parte delle nostre caratteristiche :D
Questa volta quindi per offrire il meglio ai nostri coworkers, il BlissCoworking ha deciso di ristrutturare due uffici privati e renderli più grandi, belli e luminosi.
Saranno pronti per la fine del mese e permetteranno a coloro che lavorano in team di avere una sistemazione più professionale e adeguata alle loro esigenze!
Ecco due scatti in corso d'opera...
Yoga al Bliss Coworking - ricarica mente e corpo prima della giornata di coworking
Ed ecco la prima delle novità progettate che il Bliss Coworking riserva per questo anno.
Da martedì 25 Febbraio 2014, infatti, tutti i Martedì dalle 9 alle 10 si terrà il corso di YOGA in modo da ricaricare mente e corpo prima della giornata lavorativa.
Il corso è aperto anche agli esterni, basta mettersi in contatto con Mary - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. / 011796100 per avere maggiori informazioni.
KEEP CALM AND MAKE YOGA @ BLISS COWORKING
Il Bliss Coworking non sta fermo...da oggi nuova area ristoro
Chi lo vive tutti giorni lo sa, il Bliss Coworking non sta mai fermo e, nell'intento di fornire un buon servizio a tutti i coworkers e i loro ospiti, oggi abbiamo spostato l'area caffè in una zona molto più luminosa e con due divani niente male.Si sa, le collaborazioni migliori nascono davanti ad una tazza di caffè quindi happy #coworking
e... presto ci saranno ancora importanti modifiche ai nostri spazi...
Curioso? Vieni a vedere come sono le postazioni che mettiamo a disposizione e le aree relax.
Scrivici a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.">Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Oggi a Milano è la giornata del Lavoro Agile
Interessante e smart l'iniziativa del Comune di Milano che per oggi 6 Febbraio 2014 ha istituito la giornata del Lavoro Agile. (#lavoroagile)
Bella espressione, ma cosa significa in concreto?
Oggi Milano e tutte le aziende che si sono accreditate sperimenteranno una modalità di lavoro alternativa: permetteranno ai propri dipendenti e collaboratori di lavorare in un ambiente diverso dal proprio ufficio.
L'obiettivo è:
Organizzare al meglio il proprio tempo
Conciliare la vita privata con il lavoro
Aumentare la produttività per le aziende
Ridurre lo stress per il lavoratore
Eliminare i tempi di spostamento
Abbattere le emissioni inquinanti
La proposta è lodevole, speriamo che venga presto promossa anche a Torino, così inviteremo i lavoratori a sperimentare una giornata di lavoro al Bliss Coworking, il nostro spazio di coworking.
Buon #lavoragile a tutti...magari in un #coworking della rete COWO :D
